Proteggiamoci dal caldo - Campagna 2025

 10 CONSIGLI UTILI

Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore. 

1) Evitiamo di uscire nelle ore più calde
2) Proteggiamoci in casa e sui luoghi di lavoro
3) Beviamo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
4) Seguiamo sempre un’alimentazione corretta
5) Facciamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti
6) Vestiamoci con indumenti di fi bre naturali o che garantiscano la traspirazione
7) Proteggiamoci dal caldo in viaggio
8) Pratichiamo l’esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata
9) Offriamo assistenza a persone a maggior rischio
10) Ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici
 

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